La Fundación Cajasol en Cádiz propone entrenar la memoria con juegos y canciones en Cajasol te cuida, su nuevo ciclo de envejecimiento y bienestar activo, que ocupará tres mañanas de octubre. Las sesiones estarán conducidas por la coach María Argudo, que alternará el juego y la música con propuestas en las que también interviene el cuerpo.
El 15 de octubre abre la programación La mente despierta, un taller de pequeños retos que ponen a prueba la capacidad de observación y de concentración de los participantes. Una semana después, La banda sonora de nuestra vida recurre a canciones asociadas a distintos momentos de la vida de cada asistente. Así, quienes acudan cantarán y se moverán mientras comparten los recuerdos y las emociones que esas melodías despiertan.
Mente en movimiento cerrará el ciclo el 27 de octubre con un formato más dinámico, en el que el trabajo de agilidad mental se suma a ejercicios de coordinación y flexibilidad, con el propósito declarado de que el grupo, además, lo pase bien.
Los tres encuentros comenzarán a las 11.00 h en la sede gaditana de la Fundación, en la plaza de San Antonio, 14, con entrada libre hasta completar aforo. El resto de la programación puede consultarse en la agenda de actividades.
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